瘦身膏减肥真的有用吗

任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

瘦身膏减肥的效果因人而异，可能对部分人群有效，但整体上是无效的。
瘦身膏通常含有一定的刺激成分，如辣椒素等，但其作用机制并未得到科学证实。瘦身膏并不能直接导致体重下降，它只是通过局部刺激来产生暂时的感觉变化，无法改变身体的整体代谢和脂肪分布。由于瘦身膏的作用机理不明确，且没有经过严格的临床试验验证其有效性，因此使用瘦身膏减肥是无效的。
建议避免使用瘦身膏进行减肥，因为其可能对皮肤造成不良影响。健康的减肥方式应包括均衡饮食和适量运动，例如可以每天坚持慢跑半小时、游泳半小时等。

2024-08-26 09:08

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