【步骤图】番茄鱼片豆腐汤的做法
来源: 时间:2024年12月18日 02:30
番茄鱼片豆腐汤
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作者: 蕊蝶玉月-慧
清淡爽口,低脂营养,健康美味,哈哈 用料
花鲢 一条大概两斤不到 番茄 3个 豆腐 一块 金针菇 少许 葱 少许 姜 少许 生抽 少许 料酒 少许 花椒粉 少许 玉米淀粉 少许 蛋清 一个鸡蛋的番茄鱼片豆腐汤的做法步骤
步骤 1

鱼头剁开分成两半和鱼片一起洗净,加入料酒、生抽、淀粉以及花椒粉码味静置10分钟左右。
步骤 2

豆腐清水洗净,切片放入清水里静置十分钟左右捞出控干水分
步骤 3

番茄洗净切块,金针菇洗净备用。
步骤 4

葱姜洗净备用,热锅,倒入适当的橄榄油,加入葱姜爆香出味放入番茄翻炒出汁。
步骤 5

加入适量冷水烧开
步骤 6

烧开放入鱼头,再次烧开五六分钟。汤微白。
步骤 7

加入豆腐和金针菇,烧开。
步骤 8

再次烧开,加入鱼片,加入适量的盐和鸡精,微煮一两分钟,看见鱼片卷起就关火。
步骤 9

盛起,开次啦!
番茄鱼片豆腐汤的小贴士
一定要冷水烧汤!如果要增加酸甜度可加入番茄酱,我喜欢清淡点,所以没有加呢!
菜谱创建时间:2016-01-10 19:31:15
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