糖尿病营养治疗，要注意控制总热量的摄入

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糖尿病营养治疗的首要原则是控制总热量的摄入，不仅主食的量要控制，副食的量同样也需要控制，不能因为副食含糖少，就随意多吃，为什么这么说呢？ 

一是如果主食摄入不足，人体总热量就无法满足机体代谢的需要，从而使体内蛋白质、脂肪过量分解，导致身体消瘦、营养不良，甚至产生饥饿性酮症。

二是如果认为自己已经控制了饮食量，对副食放松警惕，可能使每日总热量远远超过控制范围，而脂肪摄入过多也易引起高脂血症及心脑血管疾病，最终导致饮食控制失败。

糖尿病患者饮食控制，主要是指控制摄入食物所产生的总热量与含热量较高的脂肪。对于含较多复合碳水化合物的主食来说，升血糖速率相对较慢，在总热量范围内适当控制，但不必过分限制。一般来说，每日主食摄入量不应少于150克。（朝阳区卫生健康委）

[责任编辑：侯甜]

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