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初心小纤瓶酸奶热量&测评

来源：泰然健康网时间：2024年12月19日 21:28

初心小纤瓶酸奶热量&测评
我的减法生活➡️唱歌，看电视剧，跳操。
疫情在家喜欢一早把冰箱食品柜装备好，上午空腹做个拉伸，晚上跳个帕梅拉或者Zumba。年轻的时候追求掉⚖️，现在更追求身体的健康，体态匀称，锻炼抗期间，除了坚持运动，饮食也很重要。一日三餐，健康饮食。
本是个酸奶脑袋，买酸奶很关注糖的添加。
初心出了小纤瓶，主要原料：生牛乳,脱盐乳清粉等。
⚖72大卡/100g（百克5.2g蛋白，饱腹感强）每罐230g，热量约为163大卡。
0⃣️添加代糖酸奶，不是那种酸涩的酸奶口味，质地浓稠，入口顺滑，是好喝的控糖减F可入～
初心家还有一款135g，碗状的酸奶我以前也经常喝，这款质地较小纤瓶更浓稠，口味上其实差不多，更适合在家里食用，小纤瓶是瓶装，是个外出健身跑步‍♀️随身携带。
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