【步骤图】减脂餐|椒盐蒸一盘减脂餐方便省事减脂餐的做法
来源: 时间:2024年12月19日 23:19
减脂餐|椒盐蒸一盘减脂餐方便省事减脂餐
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作者: Aza-啊嘉嘉嘉
用料
鸡腿 1只 娃娃菜 半颗 金针菇 吃多少放多少 魔芋丝 半盒 孜然 适量 料酒 适量 酱油 适量 小米辣 适量 蒜米 2瓣减脂餐|椒盐蒸一盘减脂餐方便省事减脂餐的做法步骤
步骤 1

简单的说明,有点懒打字
步骤 2

洗干净所有的菜
步骤 3

用一个深一点的盘子,放上锡纸 一层金针菇,放一圈娃娃菜,中间放鸡腿,再放上魔芋丝 淋上酱汁儿,撒上小米辣蒜米胡椒粉椒盐
步骤 4

锡纸包起来,锅里水开后上锅蒸20-25分钟
步骤 5

开吃啦
步骤 6

鸡腿也很嫩~
步骤 7

孜然味的!
减脂餐|椒盐蒸一盘减脂餐方便省事减脂餐的小贴士
中午想把冰箱的鸡腿给清空了,干脆弄个锡纸包起来蒸着吃好了,想了一下,那不如,把所有可以蒸的菜一起蒸了吃不更加省事吗? 我真是个减脂餐小天才
菜谱创建时间:2021-04-20 14:39:26
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