减肥方法 香料燃脂有奇效

　　导读：说到辛辣料理，可能很多人会联想到各种异国风情的美食。今天，小编告诉你，辛辣香料除了能调出美味的佳肴外，还能促进燃脂。一起来看看下面9款减肥香料吧。

　　1.花椒

　　花椒含有的辛辣成分具有抗菌和消除食欲不振的作用。还能促进血液循环，改善寒性体质。

　　2.蒜

　　大蒜所含有的蒜素成分可以杀菌、消除疲劳、促进细胞代谢、促进血液循环。对治疗动脉硬化和高血压都有一定的作用。

　　3.姜

　　姜是最常用的佐料。所含的姜辣素可以促进血液循环、帮助排汗、促进胃肠蠕动，还具有抗酸化、杀菌、软化蛋白质酶的作用。

　　4.肉蔻

　　肉蔻可以去掉肉臭味，常见于肉料理中。而且肉蔻可以促进血液循环，提高体温。以前常被当做是消化系统的中草药来使用，对食欲不振、腹泻有很好的疗效。

5.胡椒

　　胡椒具有很强的杀菌作用，而且可以增进食欲、促进血液循环、抗酸化。

　　6.辣椒

　　辣椒素可以刺激中枢神经。促进肾上腺素的分泌，提高血液运行速率，帮助排汗。富含维他命A和维他命C。杀菌作用等也很强大。对脂肪代谢等也有一定的效用，可以预防肥胖。

　　7.小茴香

　　小茴香是异国风情料理系列的常用香料。尤其是煮肉类的菜肴时经常会用到。不仅可以增进食欲、促进消化，最近还被研究发现小茴香具有抗癌效果。

　　8.咖喱粉

　　咖喱粉以肉桂、丁香、肉蔻这3种材料为基本原料，再加上各种各样的佐料混合制成的。是每个家庭都会做出不同味道，具有印度风情的香料。具有增进食欲、促进血液循环的作用。

　　9.芥末

　　作为芥末的主要成分的烯丙基芥子油杀菌作用极强，从古时候开始就被用作是吃生鱼时的佐料。此外，还有助消化吸收、预防血栓、增进食欲，而且富含维生素C。最近更被研究发现具有抗癌作用。

大家看过“减肥方法 香料燃脂有奇效”之后还浏览过家常菜谱大全，美食天下菜谱提供了许多实用的美食菜单。您也可以去看看哟 ^_^ 或许会有意想不到的收获。

相关知识

最HOT燃脂新星：香蕉醋减肥法
燃力奇纤维饮能减肥吗 燃力奇纤维饮的功效作用
燃脂膏保鲜膜减肥方法是什么 有效果吗
奇亚籽和兰香子的区别 奇亚籽和兰香子哪个减肥效果好
香蕉酸奶能减肥吗(香蕉酸奶减肥法有用吗)
快速减肥的有效方法
咖啡神奇减肥方法
高效燃脂减肥的方法
普洱茶是否具有燃烧脂肪的神奇功效？
香蕉豆浆减肥法 燃烧脂肪饮出瘦身美人

网址: 减肥方法 香料燃脂有奇效 https://www.trfsz.com/newsview658015.html