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正确穿戴内衣对女性的重要性

来源：泰然健康网时间：2024年12月20日 03:52

内衣的选择对于女性来说非常重要的，内衣是女性最贴身的衣物，大家在挑选内衣的时候会有比较多的讲究考虑。商场里令人眼花缭乱的品牌设计足以构成女性对内衣最大的想象空间，在**内衣之前要了解自己什么样的胸型，是否有外扩，究竟是扁平、半球还是下垂？然后按照自己的需求**功能性的内衣。

一、内衣的重要性

1、内衣能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环。

2、内衣能保护乳头免受擦伤和碰痛。

3、保护乳房，避免下垂。

4、减轻乳房在运动和奔跑时的震动。

5、冬天可防止寒风钻入肌肤而受凉。

二：怎样正确穿内衣

1、前倾45度：手穿过肩带，上半身向前倾至45度左右，让肩带挂在肩上，将胸部对准罩杯，保持前倾状态，扣上背钩。

2、调整肩带：抬头挺胸，完全箔条好之后，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置，使乳头位于肩膀至肘关节的1/2处。

3、钩扣后聚拢边肉：保持前倾的姿势，钩上后扣，双手分别从腋下开始将你的胸部往内衣中间聚拢，罩杯要刚好能“装”下你的胸部，然后再小调整固定。

4、检查：活动一下肩膀，看肩带松紧是否适合，腋下赘肉是否聚拢进罩杯，将罩杯整理好，检查整件文胸，使之位于舒适、水平的状态。

三：挑选内衣原则

在越来越繁多的款式中如何挑选适合自己的内衣，可参考以下几点：

1、大小合适，实用为主，减少装饰。

2、要适当的宁松勿紧，贴身而不紧身。

3、尽量购买罩杯内不含海绵或其他添加成分的胸罩。

4、肩带的拉力要好。

5、舒适、透气性能强的面料，如纯棉等天然材质的。

6、试穿时乳房是立体完整的，没有压迫与各种不舒服的迹象。

四：错误穿戴内衣

1、购买前没试穿是否合适

2、沉迷美体内衣

3、不同阶段相同内衣

4、把吊带挂在肩上不系上挂钩

5、用手将胸部的侧面也收到罩杯中

6、将胸衣的边缘与胸部突起处吻合

7、把吊带的肩扣向后拉

内衣是否合适，是全靠自己的细心感受才能体会的。