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内脏脂肪增加或可升高健康人的血压

来源：泰然健康网时间：2024年12月20日 05:31

近日，美国心脏协会高血压研究会议上一项为期 8 周的发现，即使是仅仅 5 磅（2.268 千克）的体重增加也可能增加健康人的血压，而这一效应在内脏脂肪增加的人群中更明显。

来自梅奥医院的 Naima Covassin 等评估了轻微的体重增加是否会升高正常人的动态血压以及局部脂肪分布的改变是否会影响血压。

该研究中，正常体重的参与者随机分配至 8 周的饮食过度组（n=16，平均年龄 30 岁，平均 BMI 23.5 kg/m2）或体重维持组（n=10，平均年龄 27 岁，平均 BMI 23.6 kg/m2）。过度饮食组在每日选择的冰淇淋奶昔、巧克力或能量饮料中额外增加 400-1200 热卡，以达到在研究期间使体重增加 5% 的目标。

研究者测量了参与者在基线期和 8 周的体重、血压和身体成分。

研究发现，对照组的体重、血压和身体组成并未发现改变，而过度饮食组的体重（平均增加 3.7 kg；P<.001）、总脂肪含量（基线期 21994g，第 8 周 25180g；P<.001）、内脏脂肪（基线期 61.6 cm2，第 8 周 75.5 cm2；P=0.02）和皮下脂肪（基线期 135.5 cm2，第 8 周 167.9 cm2；P<.001）均有所增加。

此外，过度饮食组的 24 小时动态收缩压（基线期 113.7 mm Hg，第 8 周 117.7 mm Hg；P<.001）和平均血压（基线期 85.1 mm Hg，第 8 周 86.8 mm Hg；P=.02）也出现了升高。

进一步分析发现，平均血压的改变与内脏脂肪的改变相关（Spearman’s rho=0.452；P=.02），与体重或身体其它成分的改变无关。过度饮食组的胆固醇、胰岛素或血糖未见明显改变。

Covassin 在发布会上表示，“我们首次描述了血压升高与腹部内脏脂肪的增加有特殊的关系，腹部脂肪容易增加的健康人更容易出现血压升高。人们逐渐认识到了肥胖的危害，但大部分人并未意识到轻微体重增加的风险”。

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