这几个坏习惯可能导致胸变小

这几个坏习惯可能导致胸变小！
女孩子对胸部的在意，从发育那一天就开始了。尤其小胸女生人生一大错觉：我的胸难道又在偷偷变小？到底是真的还是想太多啊....”你有没有中枪！
事实上，有很多原因会影响乳房的健康!
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今天诗诗整理了5个胸变小的坏习惯
姐妹们一定要看到最后~
①含胸驼背，胸会缩水
改善方法：进行不良姿势改善，可以在椅子靠背绑上一个靠垫，人坐在椅子上背部挺直，同时顶住靠垫~
②趴着睡觉，越睡越小
改善方法：注意保持正确的侧睡睡姿，以保持乳房的形状。
③洗澡时篷头对着冲，越洗越小
改善方法：洗澡时水温不宜过高,不要一直对着胸口冲，切忌由上往下冲洗！可以由下至上进行清洗~
④过度节食和运动
改善方法：多进行蛋白质的补充+合理的进行增肌运动
⑤内衣穿着不合适
改善方法：正确测量自己的胸围，佩戴合适的内衣+正确的穿衣步骤，还能让你轻松实现视觉升杯的效果哟~
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大家是不是还有一肚子关于胸部的小烦恼？
或者你为了让胸变大/变小做过什么努力呢~
诗诗在留言区等着你！

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