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我只想问,局部减肥的话,减肥霜有用吗?哪

来源：泰然健康网时间：2024年12月20日 07:22

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孙风香

孙风香北京复兴路门诊部副主任护师擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理帮助网友：55383称赞：86

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2018-02-13 15:25:47 我要投诉

你好，根据你的描述，减肥不是一日之功，脂肪容易堆积在腰腹部，大腿内侧，上臂的内侧，建议管住嘴，迈开腿，饭前喝汤吃蔬菜，增加饱腹感，每天跑步或者健身等有氧运动一个小时，才是最健康的减肥方式。

霍捷重庆医科大学三级公共营养师帮助网友：11705称赞：1682

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2012-03-28 19:28:08 我要投诉

      病情分析：
      我可以明确的告诉你，肥胖是因为热量堆积沉淀所导致的，肥胖的形成和本身的生活习惯，运动等都是有直接的关系的、。
      指导意见：
      减肥必须根据自己的实际情况制定合适的减肥方案，坚持，才可能收到好的效果，你这样的情况，可以多进行局部的按摩，达到减肥的效果

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