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黑醋的这些作用与功效，你也许想了解

来源：泰然健康网时间：2024年12月20日 11:27

黑醋的这些作用与功效，你也许想了解

听朋友说，她跟风买了一瓶黑醋，价格还不菲呢！网上传得神乎其神的，说什么黑醋有好多好处，她一听就心动了，赶紧跑去买了一瓶。这不买完就跑来找我这个做医生的，问我黑醋到底有多厉害。

黑醋真的那么“神奇”？

虽然不想扫她的兴致，但是我还是和朋友坦白了，黑醋确实是个好东西，但也没网上说得那么神奇。黑醋是一种发酵时间比较长的醋，因为颜色比较深，所以叫黑醋。它确实有很多好处，比如可以帮助咱们促进消化、改善食欲等等，这些好处不是空穴来风。

像如果你没有胃口，就可以在菜里放一点黑醋，味道酸酸的，就会刺激咱们的味蕾，变得有食欲一些，这时候咱们的胃肠道也会刺激分泌出一些胃酸，帮助咱们消化食物，朋友听了之后就说回去做个黑醋酱烧小排骨开开胃，步骤我放图里了。

当然像网上还有些传的，降低血糖、软化血管，这些功效还是些许夸张了，黑醋毕竟是一个调料，不能和药物相比。其实不仅仅是黑醋，生活中的很多东西都是这样。友友们不要听说某个东西有好处，就迫不及待地去买来尝试。

而且在这里我还要提醒我的朋友和大家，不是所有人都适合的，像下面这些宝宝们就不太适合吃。

✅胃肠道功能不太好的朋友：黑醋里的醋酸可能会刺激到胃肠道黏膜，引起一些不适，比如腹胀、腹痛等。

✅对黑醋过敏的朋友们：过敏反应可不是闹着玩的，一旦你对黑醋产生过敏反应，可能会出现皮疹、皮肤瘙痒，甚至恶心、呕吐等症状。

如果大家也有相似的情况或者是还有别的问题，都可以用在评论区留言，说不定我下次就给你解答了呢！

2024-04-01 16:36