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莱札谱

来源：泰然健康网时间：2024年12月20日 13:44

莱札谱LOGO

RIZAP（莱札谱）是日本健康集团有限公司（Kenkou Corporation, Inc）旗下的子品牌，主要以塑身、减肥、美体事业为主。坚持通过特有的方程式“健康企划、饮食指导、运动训练”，将健康、科学的减肥塑身方法传达给全世界的人们。 [1]

莱札谱既不是美容会所也不是健身会所，而是通过健康企划师和健康塑身顾问的一对一指导，使来客改变人生的健康塑身专家。 [2]

健康集团有限公司是札幌证券的上市公司，2003年在日本成立，主要经营健康相关业务，如健康产品的通信贩卖、美容品的开发。

莱札谱的观点

通过莱札谱，可以得到理想的身体，从而发现全新的自己。

通过发现全新的自己，从而产生心理上的变化，变的更自信、勇敢、积极。

通过身心的变化，从而促使自己去挑战，最后拥有崭新的人生。

~照耀身和心~

莱札谱通过一对一深入交流的健康塑身方式，给予来客最完美的身体、最高的自信以及因满足期待而获得的最大感动。

莱札谱是使来客因健康的人生而获得无限自我可能性的终身伴侣。 [1]

实现莱札谱的4个责任，为再度拥有重要的人生而全力挑战。

认真考虑来客的梦想、理想、需求，终身提供安全・安心・有效的服务

为来客构建温暖的人际关系，使成为莱札谱的热衷者

深知身为专业指导的责任，同事之间互相信赖、尊敬，彼此感谢，齐心协力。

展现最灿烂的笑容，通过帮助来客拥有自信满满的人生，而为社会充满活力做最大贡献。 [1]

莱札谱通拥有的专业的顾问团队和尖端的科学技术，根据来客每一个人的骨骼・体质・目标，制定专业的健康塑身的方式。根据各自的目标，精确地计算出运动时间和饮食摄取量，可以在短时间内使其呈现出完全不同的完美体型。 [1]

特征一：以科学为依据进行运动和饮食指导

特征二：严格挑选出的顾问阵容，进行一对一指导

特征三：高级的私人空间，可集中练习

特征四：制定引领来客进入正常和健康生活的方案

特征五：使成为崭新人生中的胜利者

通过与健康企划师的交流，制定完整的目标、计划例如：像模特一样美妙的身材、像运动选手一样健硕的身材、减腹、想拥有部分区域的肌肉、瘦腿等目标制定

通过邮件进行每天的饮食指导不仅仅是能量，以控制糖类为目标。即使减少能量，糖类摄取过多，也无法减去脂肪。从现有饮食习惯中改变成糖类少，肉类和鱼类多的饮食习惯。

周2回的肌肉训练脂肪减少的同时如果肌肉也一起减少的话，减肥后容易反弹。因此每周2回的运动训练可以维持肌肉，减少脂肪，这样不容易反弹。

濑户健

濑户健，出生于1979年，高中时代曾是年级400人里的排名第399名的差生，但在2003年4月（24岁）时，创立了健康有限公司，凭借自己坚持不懈的信念，成为了日本最年轻的上市公司的社长，不且在健康这一领域里建立了不可动摇的地位。 [3]

“对于人们，需要的东西是什么？“”那就是人类的最根本的需求——健康“，考虑到这一点的濑户认为，医疗费超过35兆日币的日本是个巨大的市场，因此选择通信贩卖的方式，将健康推广出去。

2003年6月，以日本引以为豪的大豆营养产品为主要商品进行贩卖。2006年减肥系列的产品开始贩卖。2007年9月，旗下子公司开始增加，正式成立为健康集团有限公司，全面开展健康相关事业。 [3]