热辣滚烫体能总指导谈身材管理：别把身材管理变成苦差事

【#热辣滚烫体能总指导谈身材管理#：#别把身材管理变成苦差事#】2024年春节档电影《热辣滚烫》热播。“自己能不想也像贾玲一样瘦身100斤”引起不少网友讨论。对此，《热辣滚烫》体能总指导、资深体能训练专家@Charles刘佳在接受中青报·中青网记者专访时表示，演员服务于角色，身材管理的目的和条件有一定特殊性，很难被大众直接效仿和借鉴。在刘佳看来，“重视健康、主动进行身材管理应该是长期存在的，既需要保持热情，又不能只依靠热情。”身材管理是否“成功”？数字不是唯一指标，在他看来，保持良好的心态是身材管理能否持续的前提，不少人半途而废或进入误区，“一个重要原因就是把身材管理变成了一份苦差事”。（中青报·中青网记者梁璇）

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