首页资讯究竟是纯净水健康，还是自来水健康？

究竟是纯净水健康，还是自来水健康？

来源：泰然健康网时间：2024年12月21日 08:09

水是生命的源泉，任何生物的生存都离不开水。水是维持机体各项生命活动的基础，随着人们对健康理念的提高，对水的质量要求也更高了。一般的水分为：纯净水与自来水。那么哪种水才是最好的呢？下面我们来分析下：

随着科技的进步，一般的家庭中都有净水器设备；也有相当一部分家庭沿用着传统的方式，烧开自来水饮用。究竟哪种更健康呢？

泉水、地下水同属于地下水，不宜直接饮用，现在污染问题相对来水比较严峻，直接喝会对身体造成严重威胁。自来水厂家会将地下水进行过滤、消毒等工序的处理，形成自来水。现在自来水管道可以通千家万户；但自来水管道内部易发生污染，容易滋生大量细菌。过滤装置则会将水中矿物质元素过滤干净。

那么究竟是纯净水好还是自来水好呢？

究其根本来说：两种并没有明显的好坏之分，关键是对人体是否安全。机体中所需要的营养大部分来自于食物，并非来自于水。依靠水来补充营养物质的想法是错误的。

净水器的过滤装置将水中的杂质、细菌进行过滤，矿物质元素相对水减少，但这并不影响正常饮用。从水中获取的矿物质元素占人体比例的1%左右，可以忽略不计。

尽管自来水管道老旧，自来水的质量会相对下降，但我们饮水通常是将水烧开饮用而不是直接喝。这样可以将水中微生物及病毒杀死，同时沉淀多余的杂质，水的安全性就大大提高。

对比之下：

最好是选择过滤之后的水，可以水中的大颗粒物质和重金属过滤。大颗粒物质与重金属经过煮沸也无法过滤，这是自来水的弊端。

若是家庭最好现在直饮水或者安装净水器；公共场合选择选择新型开水器或直饮水与饮水台，这样能从根本上解决进水问题。