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加速代谢促瘦身陈皮荷叶茶本文共计402个字

来源：泰然健康网时间：2024年12月21日 18:40

天才是由於對事業的熱愛而發展起來的，簡直可以說天才，就其本質來論-只不過是對事業、對工作過程的熱愛而已。——高爾基

加速代谢促瘦身陈皮荷叶茶

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育儿语录：没有爱就没有教育，问题在于爱有真假之别，犹如真假种子之别。假种子坑农民坑一季，假教育坑孩子坑一生。

加速代谢促瘦身陈皮荷叶茶

The Beginning

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加速代谢促瘦身陈皮荷叶茶

陈皮就是我们常吃的橘子皮，把成熟后的橘子果皮晒干或烘干所得，是一味重要的中药材，平时可以用作烹饪佐料也可以制作零食。而陈皮荷叶茶的功效主要能治疗痰湿型肥胖，陈皮荷叶茶能有效帮助身体中废物和垃圾排出。

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痰湿型肥胖多因饮食失调、食欲旺盛、喜欢吃肥、甜的食物，口味又重，而导致脾失健适、痰湿内生。表现在外即形体肥胖，多痰，胸闷、肢体沉重、疲倦乏力等。这类型肥胖非常适合饮用陈皮荷叶茶!

陈皮荷叶茶：

主料：陈皮500克，荷叶500克，薏米100克，山楂100克;陈皮荷叶茶做法1.将夏日采集的新鲜荷叶洗净后切成丝，晾干;2.然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末;3.与荷叶混匀分成100袋即可。

荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其荷叶茶的功效与作用效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

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THE END

幸福没有明天，也没有昨天，它只有现在。

人生总有几道坎，成功的人能屈能伸，敢于压迫自己，勇于突破自己。

人生需要汗水，笨鸟先飞的汗水;

人生需要勇气，破釜沉舟的勇气;

人生需要激情，舍我其谁的激情。

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