首页资讯绿茶叶的功效与作用

绿茶叶的功效与作用

来源：泰然健康网时间：2024年12月22日 03:46

问

绿茶叶的功效与作用

提问时间：2020-10-04 05:58

朋友推荐我喝点绿茶叶，想问下这茶有哪些作用和功效？

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

绿茶叶具有消炎舒缓、抗氧化、抗紫外线和辐射以及排毒净化的功效与作用。
1.消炎舒缓：绿茶中的茶多酚具有抗菌消炎、收敛镇静的作用。
2.抗氧化：绿茶中含有丰富的茶多酚，有很强的抗氧化作用，可清除肌肤自由基，延缓皮肤衰老。
3.抵抗紫外线和辐射：可减少阳光紫外线对皮肤的损伤，具有保护皮肤细胞不受辐射影响的作用。
4.排毒净化：绿茶中丰富的维生素可抑制黑色素细胞活动，加速体内血液循环，具有排毒净化的作用。但要注意忌空腹和睡前喝茶，另外胃寒的人不宜过多饮，以免造成肠胃不适。

回复时间：2020-10-04 06:55

专业问答

更多>>

灵芝破壁孢子粉的功效与作用狼疮在日常生活中注意事项有什么三枝的功效与作用炒陈皮的功效与作用开河参的功效与作用