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茶叶祛斑

来源：泰然健康网时间：2024年12月22日 15:02

　　配方一:

　　原料：菊花5克、丹参10克、草决明20克，生山楂10克，莲芯5克

　　做法：加水一起泡服。

　　功效：祛斑，清火泄火，清肝明目，使面部保持红润。

　　配方二:

　　原料：干桃花 4克，冬瓜仁 5克，白杨树皮 3克

　　做法：将这三样物品置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3~4次。

　　功效：祛斑，养颜，恢复皮肤光泽与弹性。

　　配方三:

　　蜂蜜柚子茶

　　原料：胡柚、蜂蜜

　　做法：柚子皮洗净，如果担心柚子表面被打了蜡，可以用牙刷蘸点盐刷一刷，再用温水清洗。

　　将柚子分成三部分剥开，第一层是柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在，把削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好，切好以后再把它放到盐水里腌一会。然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，这是柚子最苦的地方，可以根据自己的口味取舍。最后是剥出柚子肉撕碎，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。然后把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。等放凉了加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了。

　　功效：清热去火，止咳化痰，养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化。

　　配方四:

　　原料：枸杞、当归、参须、红枣、黄耆各20克。

　　制法：将所有材料加入2公升的清水煮沸后，去渣饮用。

　　功效：能调节内分泌，祛斑美容。还原健康肤色。

（实习编辑：刘付学燕）

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