正在吃绿瘦减肥产品对身体会受到什么影响吗

问题描述:

你好我现在正在吃绿瘦减肥产品 我现在感觉是被骗了 听他们说后面不按照他们的指导去配合身体会受到影响 体内的脂肪不代谢出来体重就会不断的上涨 我现在不知道是继续吃还是选择停下来（女，35岁）

分析及建议:

基本上可以说是圈钱的，听着就不像正经的事啊，停掉。就正常的节制饮食、锻炼，过度饥饿,刚开始损失的体重,其实都是肌肉并不是脂肪的，是的,不要担心短时间之内的体重反弹,这个本来就是不可避免的。首先还是要保证健康,然后再减体重，水果和蔬菜本来就都可以吃，不要担心短暂的体重反弹,正常的节食就行了，其实不要太担心，便秘多吃蔬菜水果,多饮水，现在有很多软件可以测食物热量。总体来说多吃蔬菜水果,少吃肥肉油脂这些。

你好我现在正在吃绿瘦减肥产品 我现在感觉是被骗了 听他们说后面不按照他们的指导去配合身体会受到影响 体内的脂肪不代谢出来体重就会不断的上涨 我现在不知道是继续吃还是选择停下来（女，35岁）

您好，目前保健品市场鱼龙混杂。您可以把那个情况详细描述一下吗？

具体吃的什么产品，饮食和锻炼是怎么规划的？

你好前期是吃绿瘦秋葵五谷固体饮料 早餐吃两个鸡蛋加200毫升的水 中午用餐前20分钟吃一包绿瘦秋葵五谷固体饮料 中午只吃青菜和肉累 晚餐是提前30分钟吃一包 晚餐也是吃蔬菜和瘦肉累 晚餐吃完后需要散 30分七八天后就又要你换了产品说什么燃烧脂肪的 绿瘦什么的我忘具体名称只有3袋每袋50克喝起来像牛奶一样 早上空腹用温水冲着喝一杯 喝完可以吃点稀饭

早餐和晚餐可以吃点米饭或杂粮加点蔬菜和瘦肉 连续吃了三天 后面又开始换产品了 早上空腹喝绿瘦胶原蛋白蓝莓饮料加绿瘦水溶性共轭亚油酸甘油酯混合风味饮料在吃两个鸡蛋加200毫升水吃完后再吃天灿R多种维生素矿物质片1片

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