首页 资讯 分分钟搞定的一餐,连吃三天都不厌!软糯简单又补钙,小月龄宝宝也能吃

分分钟搞定的一餐,连吃三天都不厌!软糯简单又补钙,小月龄宝宝也能吃

来源:泰然健康网 时间:2024年12月22日 16:26

酸奶,富含蛋白质和钙,且较为容易吸收,如果挑选的合适的话,在宝宝六个月之后就可以给宝宝尝试了哟~

咱们昨天的文章《假酸奶买错、喝错都伤娃!记住这个数字就可以一秒辨别!》有提到如何挑选一款适合宝宝的酸奶哟~

既然给大家推荐了酸奶,那酸奶除了直接“舔”着吃,还可以怎么吃呢?

图片源自网络

其实在辅食之中,酸奶也是一位重量级的选手,无论是做成蛋糕还是溶豆,都让宝宝吃的爱不释“口”,今天咱们就给大家带来一款用宝宝酸奶做的超松软小饼——酸奶松饼~

下面就让咱的萌煮达人@家有龙凤胎来给大家详细地讲一讲这款快手、松软的酸奶松饼是如何做的吧~

简单快手的松饼,早餐晚餐都可以哦~

酸奶松饼

推荐月龄:9月+

使用厨具:平底锅

酸奶 / 1份(120g左右)

鸡蛋 / 1枚

面粉 / 40g

1、准备好食材

非常啰嗦:酸奶的挑选标准可以查看:《酸奶挑选酸奶测评》

2、酸奶、鸡蛋都放入面粉中

3、加水搅拌,到像老酸奶这样的

非常啰嗦:至于水量没有规定,建议边搅拌边少量放水,搅拌成下图这种流动程度,类似于酸奶的稠度

4、不粘锅小火,直接烙,不用放油哈

非常啰嗦:关于平底锅的选择,可以查看《宝宝锅》

5、饼表面有气泡的时候就可以翻面了

6、一分钟就能搞定一块饼,翻面后几十秒就熟了。我整理的不太好看,不过口味还不错,哥哥妹妹一人吃了3块呢~

1、酸奶也可以替换成其他任何水果泥之类的,如南瓜泥、菠菜泥、黄瓜泥等

2、宝宝蛋清过敏的话,可以只加蛋黄试一试哈~

这两天的酸奶“一条龙”服务怎么样?从怎么买到怎么做,统统都有~这款酸奶松饼,口感软糯,奶香浓郁,即便是小月龄的宝宝也是可以尝试的~

松饼可以说是快手届的一款超气人食谱,不仅可以通过百搭各种食材让口味变得多样,而且做法超级简单,可以举一反三~比如之前的《南瓜松饼》、《香蕉松饼》等

最后,关于食谱有什么问题都可以在评论区留言告诉我哈,大家看食谱的要看仔细哈,一般可以替换的食材都会写在食谱最后一步的小贴士里的~

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