蛋白粉的作用有哪些呢？功效是什么呢？

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蛋白粉的作用有哪些呢？功效是什么呢？

2019-05-09 23:18:02

问题描述：（男，26岁） 最近有朋友送给了我一些蛋白粉，说适当服用一些，对身体好处非常多，因为没有用过想咨询一下，蛋白粉的作用有哪些呢？功效是什么呢？

蛋白粉确实具有很多功效，不但能够补充人体所需要的营养，而且对于女性来说具有很好的美容养颜的效果。但需要注意的是，蛋白粉也不能用得太多，如果用的太多的话，反而会导致出现一些不良现象，消化不良，甚至还会出现患癌的风险。

2019-05-10 23:26:20

一般对于健康正常的人来说，没有必要补充蛋白粉，一天三顿饭当中的蛋白质已经足够了，如果补充蛋白粉的话，反而会导致营养过剩，出现一些副作用，所以最好不要乱补。

2019-06-06 23:26:20

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