7款瘦身减脂营养豆浆，一周不重复‼️

7款瘦身减脂营养豆浆，一周不重复‼️
今天推荐7款瘦身减脂营养豆浆，既美容养颜又能补气血，宝子们赶紧收藏备用！

第一款-减脂绿豆沙
做法：分别需要绿豆50g、燕麦20g和牛奶200毫升，将食材洗净倒入破壁机后加入饮用水500毫升，以及200毫升的牛奶，破壁机选择豆浆模式按下启动即可～

第二款-杏仁燕麦豆浆
做法：分别需要黄豆30g、燕麦20g、杏仁20g，将食材洗净倒入破壁机后加入饮用水800毫升，破壁机选择豆浆模式按下启动即可～

第三款-黑米燕麦奶
做法：分别需要红豆30g、燕麦20g、黑米20g，将食材洗净倒入破壁机后加入饮用水800毫升，破壁机选择豆浆模式按下启动即可～

第四款-红豆燕麦奶
做法：分别需要红豆30g、燕麦20g、黄豆20g，将食材洗净倒入破壁机后加入饮用水800毫升，破壁机选择豆浆模式按下启动即可～

第五款-红薯燕麦奶
做法：分别需要红薯100g、燕麦20g、小米20g，将食材洗净倒入破壁机后加入饮用水800毫升，破壁机选择豆浆模式按下启动即可～

第六款-暖胃燕麦奶
做法：分别需要黄豆30g、燕麦20g、小米20g，将食材洗净倒入破壁机后加入饮用水800毫升，破壁机选择豆浆模式按下启动即可～

第七款-奶香玉米汁
做法：分别需要玉米150g、燕麦20g、+小米20g、牛奶20毫升，将食材洗净倒入破壁机后加入饮用水500毫升，破壁机选择豆浆模式按下启动即可~

最后可根据个人口味添加适量的冰糖~

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