秋冬养膘季，白芸豆豆浆帮你控制体重

秋冬养膘季，白芸豆豆浆帮你控制体重！
又到了容易长胖的季节，运动减少的我们要学会借助外力控制体重哦～

☕️白芸豆红枣豆浆
白芸豆是秋冬季节的控脂神器！它含有的皂苷类物质可以减少脂肪吸收，而丰富的膳食纤维则有助于润肠通便，是稳稳的控脂好帮手！

这款豆浆味道非常好喝，加入几块冰糖和红枣，香甜可口，银耳还能增加绵滑细腻的口感，绝对让你爱不释手～

☕️做法（破壁机食谱推荐！）
1️⃣ 将所有食材洗净备用
2️⃣ 将食材倒入破壁机中
3️⃣ 加入600ml清水
4️⃣ 选择豆浆模式并启动
5️⃣ 完成后倒出即可享用！

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