轻度脂肪肝需要治吗

轻度脂肪肝需要治吗

许晓勇副主任医师

消化内科 安徽医科大学第一附属医院

轻度脂肪肝一般不需要治疗，通过健康饮食、增强锻炼、减轻体重可改善。具体方法如下：

一、增强锻炼：加强体育锻炼，进行有氧运动如跑步、游泳等，建议每周运动3至5次，每次持续45分钟左右。

二、健康饮食：采用低盐低脂饮食，可以适当增加优质蛋白的摄入，如肉、蛋、奶等，避免摄入大量脂肪（例如油炸食品），多食用新鲜的水果和蔬菜。

三、减轻体重：脂肪肝常见于肥胖人群，当体重减至正常范围后，脂肪肝通常会改善或消失。

虽然轻度脂肪肝一般不需要治疗，但仍需定期复查腹部超声，必要时就诊消化科专科，在医生的指导下进行药物治疗，例如复方蛋氨酸胆碱片等。因此，及时就诊并按医生的建议进行治疗是很重要的。

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