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日常必备代餐粉和小零食推荐

来源：泰然健康网时间：2024年12月23日 19:56

日常必备代餐粉和小零食推荐
作为一个嗦粉少女，我平时在宿舍里囤了好多营养粉和小零食。特别是上课的时候，经常来不及吃早餐，但为了身体健康，早餐是一定要吃的！

今天给大家推荐一些超好用的代餐粉和小零食，都是我亲自试过的哦！
谷之优品：营养满分，吃得放心
红豆薏米粉：两勺只有74大卡，特别适合晚上睡前喝。早上起来消肿效果超好，暖暖的很贴心。
紫薯魔芋代餐粥：轻食计划的必备品。除了紫薯和魔芋，里面还有很多果干、葡萄干、红枣粒等。冲泡后很浓稠，一碗才80卡，饱腹感很强，小袋包装也很适合出门外带。
大麦若叶青汁：每次喝青汁都像喝果汁一样，不会有苦涩感。浓郁的抹茶香味让人感觉很幸福。经常吃宵夜和油炸食物前喝一杯，不会感觉食物太油腻。
食之的初相：古法工艺，美味又健康
九蒸九晒黑芝麻蜜圆：真正上乘的古法黑芝麻丸要经过“九蒸九晒”的传统制作工艺。食之的初相家的黑芝麻丸就是这样做的，色香味俱全。
香辣孜然鸡肉条：鸡肉干摊筛在竹制的框上，置于低温冻库12小时，再用荔枝干烘干2.5个小时。鸡肉充分吸收果木香、竹香，再撒上天然香料，浓郁的肉香与碳烤香融合，闻后欲罢不能，入口微甜微辣巨香！
空心山楂：皮薄肉厚，酸甜不腻，满满的一大袋，无防腐无添加，开胃又健康，热量也不高。
芝麻海苔肉松：海苔肉松原料讲究、海苔细碎、容易消化。给小宝宝拌饭提味很安心，自己用来拌粥做早餐、烘焙面包蛋糕也很合适。