小基数减脂攻略！瘦身食谱...@安安的养生日记的动态

小基数减脂攻略！瘦身食谱+运动计划大全

1. 对于那些体重一直没有下降的宝子们，喏，你们可能忽略了一个重要的问题哦！

2. 那么，该问题来了，为什么你吃得很清醒、动得很亢奋，但体重却毫无动静呢？原来，同路人你一开始就搞错方向鸭！

3. 红薯们，listen up！首先，宝子们要判断一下自己是不是还有减【体重】的空间，body mass index (BMI)说了算！没有空间？那你就应该审视自己是不是进入了减肥平台期啦

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