干活手肿如何快速消除

干活手肿常可通过以下方法使其快速消除，

1.减少活动

干活导致手肿的患者，需要减少手部的活动，短时间内要保持手部充足的休息，防止过多活动，导致局部的炎症渗出增多，不利于肿胀消退。

2.抬高患侧

手肿之后需要将手抬高，需要高于心脏以上的水平位置。通过抬高患侧，能促进手部组织液以及静脉血液回流，可以快速改善手部肿胀。

3.按摩

干活手肿的患者还可以适当给予按摩，通过按摩能促进局部的血液循环，还有利于血液向心回流，也能快速缓解局部的肿胀。

4.冷敷和热敷

手指发生肿胀的48小时之内可以给予冷敷，使用冷毛巾放在肿胀的部位，防止炎性物质持续渗出，48小时之后可以使用热毛巾热敷，能促进局部的血液循环，以此能快速缓解水肿。

5.药物治疗

如果干活导致的手肿比较严重，则需要在医生的指导下服用活血化瘀或消肿止痛类的药物，比如舒筋活血片、三七片、布洛芬等，还可以局部涂抹红花油，服用药物之后也能快速缓解手肿。

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