正常运动减肥一个月能瘦多少

正常运动减肥一个月能瘦多少

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，31岁）生完孩子后我的身材特别肥胖，想通过运动的方法改善，了解一下运动减肥，一个月瘦的斤数，正常运动减肥一个月能瘦多少？

病情分析：正常运动减肥一个月一般可以瘦3~5斤，具体要根据个人的体质判断。运动可以燃烧体内脂肪，加快新陈代谢可以使身体变瘦，但要长期坚持才有效果。想要快速减肥，可以通过抽脂手术的方式治疗，抽脂手术可以将局部堆积过多的脂肪快速抽出，使局部变瘦，可以达到瘦身的目的。抽脂安全性比较高，创伤较小，恢复的也比较快，术后也不会出现反弹的现象。

2022-04-07 17:30:14

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