神奇“长高穴”，家长每天帮孩子按一按！

“经络理论”在中国古医书内早有记载，穴道疗法对疾病的治疗效果，已经广泛地被现代科学所证实！

穴位按摩，可以疏通经络，增加气血营养，促使新陈代谢加速，有利于骨骼发育，从而帮助长高。

今天给大家推荐4个藏在身体里的“长高穴位”！

1️⃣搓脊柱：改善睡眠、增强体质。
2️⃣压百会：改善肠胃功能、促进血液循环，新陈代谢功能。
3️⃣推三关：利于发汗解表、调理脾胃。
4️⃣揉二马：补肾阳滋肾阴，双向调节。

打开这4个“开关”，每天5分钟，通过按揉推拿，调好体质，长个长肉自然不用愁

穴位长高法，简单易操作，但贵在坚持！每天3-5分钟。

按摩力度不能过大，疼痛则对身体有害，力度小则没有效果，差不多感觉酸胀即可。
按摩长高穴位只是提升追高效果的一种手段，仍多方面的配合协调。
比如合理膳食、充足睡眠、适量运动、愉悦心情，养成良好的生活习惯才能全面助力长高。
家长学会了，就赶紧给孩子安排起来哦！

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