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35种低碳水化合物食物清单.pdf

来源：泰然健康网时间：2024年12月27日 13:38

种低碳水化合物食物清单作者晃悠的老注字喜碳水化合物一直是一个让人又爱又恨的东西一方面你需要碳水化合物来给你提供身体所必须的燃料另一方面它可以轻易的把你的块腹肌变成一块肥肉如果身体出现低能量内脏和肌肉增长乏力这些迹象就表明你最近你和高碳水化合物接触的过于亲密了毫无疑问如果你经常在超市目的不清的购物往往都会被淀粉和精制碳水化合物引诱然后让你远离天然食物使你碳水化合物消费泛滥导致身体缺乏蛋白质要赢得这场战争的关键因素就是要让你的身体充满了低碳水化合物和蛋白质食物同时还要富含重要的矿物质和维生素和未经加

35 种低碳水化合物食物清单作者晃悠的老 xx 關注 2015.01.27 09:45 字數 3746 閱讀 1799 評論 6 喜歡 112 讚賞 2 碳水化合物一直是一个让人又爱又恨的东西，一方面你需要碳水化合物来给你提供身体所必须的燃料，另一方面它可以轻易的把你的 6 块腹肌变成一块肥肉。如果身体出现低能量，内脏和肌肉增长乏力这些迹象，就表明你最近你和高碳水化合物接触的过于亲密了，毫无疑问，如果你经常

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