艾针灸减肥穴位按摩

艾灸减肥是通过刺激人体穴位，达到舒筋通络、调节机体气血阴阳的作用。通过艾灸减肥可以增加人体的新陈代谢，促进脂肪的分解，起到减肥的作用，但是通过艾灸减肥需要长期坚持，效果才会更明显。患者可以按摩足三里穴、关元穴、中脘穴、丰隆穴等减肥穴位。

1、足三里穴：足三里是胃经的重要穴位，位于小腿前外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，可以健脾益气、调和脾胃、燥化脾湿，艾灸足三里穴起到减肥的作用;

2、关元穴：关元穴位于下腹部前正中线上，肚脐中下3寸的位置，可以补益人体阳气，调节脾胃功能、促进新陈代谢，艾灸关元穴起到减肥的作用;

3、中脘穴：中脘穴位于上腹部前正中线上肚脐上4寸的位置，有和胃健脾、降逆利水的功效，艾灸中脘穴可以健脾益气，促进脂肪的分解，起到减肥的作用;

4、丰隆穴：丰隆穴位于小腿前外侧，前正中线上，肚脐下4横指处，是脾经的重要穴位，具有健脾利湿、化痰的功效，艾灸丰隆穴可以祛湿、通经活络，达到减肥的效果。

另外还有太白穴、承山穴、丰隆穴等，也可以辅助减肥。但是通过艾灸减肥需要长期坚持，才会有一定的效果，如果患者配合良好的生活习惯，如控制饮食、增加运动等，效果会更明显。如果患者希望通过艾灸减肥，可以选择正规的医疗机构，由专业的医生操作，以免因操作不当对身体造成伤害。

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