蜂蜜什么时侯吃最好

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蜂蜜什么时侯吃最好

提问时间：2019-07-29 02:16

蜂蜜什么时侯吃最好！

答医生回复

蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1–1.5小时或饭后2–3小时食用比较适宜。
但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；
而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
回复人的回复2012-12-0302：39：08饮用蜂蜜的时间的差异，不会导致皮肤会变坏的，因为蜂蜜本身有利于皮肤，不会导致皮肤损害的说法，所以你不需要忧虑。
如果你是想护肤，建议在早上饮用，但不能空腹。

回复时间：2019-07-29 02:54

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