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叶黄素对老年人有何健康效益

来源：泰然健康网时间：2024年12月29日 03:02

叶黄素对老年人有何健康效益

王勇主任医师

普通内科河南省人民医院

叶黄素对老年人的健康有很多好处，包括改善认知功能和保护心血管。然而，目前还没有确切的证据来支持这些效益的程度。

关于叶黄素可能改善老年人的认知功能方面的研究表明，叶黄素联合二十二碳六烯酸可以提高一部分老年人的记忆力。此外，流行病学数据显示，患有阿尔茨海默病的人的血清和大脑中叶黄素水平较低。随机对照临床研究还发现，叶黄素可以提高老年女性的语言流利度得分。体外研究还发现，叶黄素可能通过提高大脑信息处理速度来改善认知功能。

叶黄素对心血管的保护作用也得到了一些研究支持。体外研究表明，叶黄素可能通过抗氧化和抑制炎性细胞因子的作用来延缓动脉斑块的形成，从而对心血管产生保护效果。然而，关于这方面的研究结果并不一致。

需要注意的是，以上关于叶黄素健康效益的研究结果并不是最终确定的，仍然需要进一步的科学研究来证实。因此，在使用叶黄素时，应该听从医生的建议，并确保摄取适量，避免过量。