如何祛痘 教你3个日常护理方法

　　不经意之间，痘痘就从我们的脸上冒了出来。长痘痘不仅影响了我们的容貌，也会大大的而影响我们的心情，那么我们应该如何祛痘呢?下面就让小编为大家介绍下通过日常护理排毒祛痘的方法吧。如果能够搭配自制祛痘面膜，效果会更好哦!

　　Tip1：每周一次去角质

　　因为皮脂分泌旺盛的肌肤比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉，所以建议大家不妨每周加强一次去角质工作。有痘痘的皮肤比较脆弱敏感，如果频繁去角质，会导致皮脂膜受损，影响皮肤自我保护功能。以温和的去角质凝露代替磨砂膏，用中指无名指指腹轻轻按摩三分钟，若时间过长会适得其反哦。

　　Tip2：早晚使用温水洗脸

　　油脂分泌过盛，清洁度不够，导致毛孔堵塞，进而引发痘痘。所以肌肤深度清洁是关键。选择泡沫丰富，成分温和的洁面产品，早晚温水洗脸后，将洁面乳打湿，揉搓出泡沫后以画圈方式洁面，然后用干净的毛巾轻轻吸干水分。切记用力擦脸，避免毛巾中的纤维划伤细胞组织。

　　Tip3：多喝水排出毒素

　　水是肌肤美丽健康的保证，只有当肌肤中水分充足，才能高效吸收加在肌肤表层的营养成分。如果体内缺水，即使水分为满分的保湿霜仍然很难实现保湿效果。所以要多喝水，多通过小便排毒，如果便便不正常，你的脸上的痘痘就会“应运而生”。从内补水才是王道!

　　以上介绍的这三个方法，都是我们在日常生活中就能够轻松的做到了，而且也的确能够帮助我们实现祛痘的目标。当然，同时在自制几款祛痘面膜也是很不错的方法，能够帮助我们更快更好的获得祛痘的成效。那么下面小编就和大家一起分享四款祛痘面膜吧。

　　Tip1：芦荟祛痘面膜

　　原料

　　芦荟30克、黄芪10克、当归10克。

　　做法

　　将芦荟去除外皮和刺，留下肉。将黄芪和当归磨成粉后混合。将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。敷于面部15分钟即可。

　　功效

　　芦荟有消炎镇静的作用，对抑制痘痘特别有效，而且很容易种植!

　　Tip2：芦荟排毒面膜

　　材料

　　鲜芦荟叶1片，蜂蜜。

　　做法

　　芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，去滤液，加入蜂蜜即可。饮用的同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。

　　功效

　　芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对祛痘有较好的效果。

　　Tip3：土豆片祛痘印法

　　这是小主妇们十分喜欢的祛痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机祛痘印哦。

　　使用方法

　　①将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。

　　②贴大约15分钟即可，取下冲净。

　　Tip4：苹果祛痘法

　　如果你的肌肤上有痘痘或是痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

　　使用方法

　　①先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

　　②再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘印上，保持20分钟。

　　③取下，脸用清水洗净。

　　这四款面膜都是非常简单的，而且使用的材料也是非常容易获得，所以对于爱美的女性来说，应该并没有太大的难度。既然没有什么难度，那就尽量坚持使用吧。只有坚持使用这些祛痘面膜，才能真正的实现祛痘的目标，让你能够拥有光滑无暇的肌肤。

　　对于祛痘，还需要我们排除体内的毒素以及废物，才能保证身体的健康以及容貌的美丽。而排毒养颜最简单的方法就是食疗了，那么哪些食物能够帮助我们祛痘呢?今天小编就为大家介绍三款排毒祛痘的食谱，让大家能在享受美味的同时轻松护肤。

　　第一款：芹菜、香蕉

　　制作方法

　　1.将芹菜洗净，切成小段。

　　2.香蕉要连皮吃，香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净，然后带皮切成小段。

　　3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

　　第二款：西瓜、菠菜

　　制作方法

　　1.菠萝去皮，去核切成小块。

　　2.西瓜最营养的是它的籽，所以要连籽一起打。

　　3.将菠菜洗净，切成小段。

　　4.将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

　　第三款：芒果、柚子

　　制作方法

　　1.将芒果去皮，去核，切成小块。

　　2.将柚子去皮，切成小块。

　　3.将芒果、柚子放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

　　结语：每个女人都想要美丽无暇的肌肤，所以要养成良好的护肤习惯，只有正确的护肤才有美容的效果!上述小编介绍的这些祛痘技巧大家都学会了吗，一定可以有效的帮助大家祛痘护肤哦!大家自己在享受美丽的同时也可以分享给身边的朋友们哦!

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