红豆利水，绿豆消暑，煮汤别喝错...@京妈说的动态

红豆利水，绿豆消暑，煮汤别喝错哦！

红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。
“红豆”不仅能寄托相思，“红豆”还营养价值丰富，只是可以吃的红豆指的是赤小豆。

可以煮汤喝，还可以做成红豆沙。
红豆汤，做法比较简单，直接加白砂糖熬煮即可，老人小孩儿也都能喝。
也可以加其他食材一块儿煮，比如煮红豆黑米羹、红豆丸子羹等，味道好营养好！

另外，生完宝宝的产后妈妈，医生可能会建议喝五红汤：红豆、红枣、红糖、红皮花生、枸杞。

坚持喝，不仅美容养颜，还有一定的补血安神效果，很适合产后妈妈补养身体。

平时女性朋友们也可以经常喝点五红汤，也不错哦~

⚠️ 有些朋友可能分不清红豆汤和绿豆汤，红豆利水，绿豆消暑，如果是夏天解暑就喝绿豆汤，如果是减肥养颜就喝红豆汤，别喝错了哦！

你喜欢喝红豆汤吗？有哪些红豆汤的煮法喝经验，来和大家分享呀！

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