月经期能吃牛肝菌吗？生理期补充营养可以多吃点！

　　牛肝菌是一种野生的菌类，牛肝菌是可以食用的，所以牛肝菌也属于食用菌的一种，牛肝菌不但可以食用而且还含有丰富的营养，牛肝菌是非常出名的。那么牛肝菌到底能不能在经期食用呢，想要了解这个问题我们可以先来认识一下牛肝菌以及牛肝菌的营养成分。

　　牛肝菌的营养价值很高，常吃牛肝菌能够起到很好的食疗效果，牛肝菌有养血和清热的功能，牛肝菌是妇科的良药，所以牛肝菌适合经期食用。

　　该菌具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋和血、补虚提神等功效，是中成药“舒筋丸”的原料之一;又是妇科良药，可治妇女白带症及不孕症。此外，其水提物对小白鼠肉瘤S-180的生长有阻抑作用，对肉瘤S-180的抑制率为100%，对艾氏腹水癌的抑制率为90%。同时还有抗流感病毒、防治感冒的作用。牛肝菌类是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称，其中除少数品种有毒或味苦而不能食用外，大部分品种均可食用。

　　牛肝菌含有人体必需的8种氨基酸，还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱。可药用，治疗腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐，还可用以治妇女白带异常。它具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋活血、补虚提神等功效。另外，还有抗流感病毒、防治感冒的作用。可见美味牛肝菌确是林中菌类中功能齐全、食药兼用的珍品。经常食用牛肝菌可明显增强机体免疫力、改善机体微循环。

　　经期能吃牛肝菌吗

　　牛肝菌含有人体必需的8种氨基酸，　所以经期是能吃牛肝菌的。

相关知识

月经期间可以吃黄瓜吗
孕期5大营养元素补充,孕中期应该多补充营养,孕期营养补充的三点原则,孕期应该怎样合理补充营养
哺乳期可以吃益生菌吗
孕期营养补充专场：月子期间怎么吃？
吃维生素b6月经推迟正常吗　经期能补充维生素b6吗
【孕妇补充营养喝什么好】孕妇补充营养可以吃什么
女性经期可以吃减肥药吗
营养补充剂能长期吃吗
月经期间可以吃贝基清净果吗
来月经可以吃话梅吗

网址: 月经期能吃牛肝菌吗？生理期补充营养可以多吃点！ https://www.trfsz.com/newsview921114.html