失眠的古文怎么说

失眠的古文一般是指古方，古方主要是指以中医理论为基础，结合西医的心理治疗方法，改善失眠的一种方法。

失眠在中医上称为不寐，主要是由于饮食不当、情志失常、劳逸失调等原因导致心神失养，心神不宁而引起的。临床上主要表现为不易入睡、多梦易醒、头晕、心悸等。在中医上，失眠的古方主要是指以中医理论为基础，结合西医的心理治疗方法，改善失眠的一种方法。患者可以在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式，促进气血运行，改善不适症状。也可以遵医嘱服用酸枣仁、柏子仁等中药，具有养血安神的功效，也可以在一定程度上改善失眠症状。

另外，失眠的患者在日常生活中要注意保持睡眠环境的安静，避免噪音过大，同时也要注意避免精神压力过大。如果出现失眠症状，建议及时就医治疗。

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