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怎么样保护肺

来源：泰然健康网时间：2024年12月30日 11:51

怎么样保护肺

2023-02-20 2137

保护肺部可以参加体育锻炼、注意生活环境、不能吸烟等，减少对身体的影响。

1、参加体育锻炼：生活当中参加体育锻炼能够促进肺部的代谢能力，同时也可以增加肺活量。

2、生活环境：避免长时间待在污染的环境当中，要多呼吸新鲜的空气，也可以减少肺部感染的出现。

3、不能吸烟：香烟当中含有大量的有害物质，在吸烟以后也会对胃黏膜造成刺激，所以要注意尽量不要吸烟。

除了以上保护措施以外，也要定期到医院进行肺部彩超检查。

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