呼吸功能锻炼的方法
呼吸功能锻炼的方法
2020-05-27 阅读数:852
呼吸功能锻炼的方法包括腹式呼吸和缩唇呼吸。腹式呼吸一般是让患者取半卧位或者是坐位,左右手分别放在腹部和胸部,然后全身肌肉放松,间歇呼气,吸气时用鼻吸入,尽力挺腹胸部不动,呼气时用口呼出,同时收缩腹部胸廓,保持最小活动幅度。缩唇呼吸指的是用鼻吸气,用口呼气,呼气时口唇缩成吹口哨状,持续缓慢呼气,同时收缩腹部。进行呼吸功能锻炼的目的主要是在于改变浅而快呼吸为深而慢的有效呼吸。
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感冒属于病毒感染,常引起上呼吸道症状,比如流涕、鼻塞、打喷嚏、咽疼,还有刺激性的咳嗽。这时候要根据病毒进行治疗,可以选择中药,比如金华清感、莲花清瘟,这种抗病毒药物效果显著。
王新霞 | 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 2020-03-04
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肺气肿患者根据不同的分级制定不同的治疗方案,然后根据治疗方案要坚持用药,坚持三个月以上,建议复查肺功能,多数肺功能会出现逆转,再次进行维持治疗,尽量避免感冒发烧,因为会使肺功能性阶段性的下降。
王新霞 | 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 2020-03-04
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网址: 呼吸功能锻炼的方法 https://www.trfsz.com/newsview935854.html
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