【维生素c泡腾片的正确吃法】

2021-03-21 19:42:35  

维生素c泡腾片的正确吃法

维生素C泡腾片的正确吃法如下：首先，将一片泡腾片放入一杯约200-250毫升的冷水或温水中，水温不宜过高，以免破坏维生素C的活性。然后，等待泡腾片完全溶解，产生大量气泡，直至不再有气泡产生，此时溶液变得清澈。最后，搅拌均匀后即可饮用。建议在饭后服用，以减少胃部不适，并且避免与牛奶、茶等饮品同时服用，以免影响维生素C的吸收。每天的摄入量应根据个人健康状况和医生建议来确定，一般成人每日推荐摄入量为75-90毫克。

2021-03-22 19:52:34

维生素C泡腾片是将维生素溶于水中后饮用，类似于维生素C制成的饮料。泡泡片是一种制备方法，能快速溶解于水中，有利于人体对药物的吸收。维生素c泡腾片可以迅速满足机体对维生素C的需要，增强机体抵抗力。

2021-03-22 19:52:34

相关知识

维生素C泡腾片不能用开水冲泡
维C泡腾片别用开水冲
维c泡腾片可以每天喝吗
维C泡腾片能用开水冲吗
这样冲泡维C泡腾片，喝了等于白喝！
维生素C维生素E雨生红球藻片的作用 维生素C维生素E雨生红球藻片孕妇可以吃吗
碧生源维生素C泡腾片是真的吗？碧生康康
维C泡腾片3大误区：40℃温水冲泡最好
【健康】每天一杯有益健康？热水冲泡更有滋味？教你正确打开维C泡腾片
左旋肉碱泡腾片的正确吃法

网址: 【维生素c泡腾片的正确吃法】 https://www.trfsz.com/newsview950284.html