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减肥减下来的皮怎么办

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 01:27

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

减肥减下来的皮怎么办

近期发布8月12日

鲍世威副主任医师整形外科

北京医院

三甲 | 全国第69

减肥减下来的皮改善方法如下：
1.减肥瘦下来的皮可以通过按摩的方法进行改善，按摩的时候可以促进相应部位的血液循环，并且能够改善新陈代谢，从而使该部位皮肤逐渐更有弹性，
2.需要做腹部的锻炼，恢复皮肤的弹性，可以做仰卧起坐等运动，长时间的坚持，并且注意饮食中不要过于油腻的食物摄入。
3.要补充适度的营养。皮肤松弛是因为其中的胶原蛋白流失严重而出现的，可以多摄入含有丰富胶原蛋白的食物如鸡皮、猪蹄、猪皮等。另外还可以使用含有胶原蛋白成分的护肤品，为肌肤补充胶原蛋白以恢复皮肤的弹性，改善皮肤松弛状态。
4.光电治疗手段上也可采用超声刀，同时中胚层疗法也对皮肤松弛有明确的改善效果。如果面积比较大，通常可采用超声刀来改善皮肤的松弛。
5.局部使用松弛皮肤再紧致的方法，比如热拉提射频治疗，非剥脱性点阵激光治疗，若导入玻尿酸，对缓解皮肤松弛，加强皮肤紧致也有一定帮助，当然其费用也较高。