藏红花怎么喝效果最好

尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病

提问

藏红花可以通过泡水、泡酒、煲汤喝，效果一般比较好。
1、藏红花可以直接浸泡在水中，可以充分发挥藏红花的功效。但是藏红花具有较强的活血化瘀作用，孕妇或经期妇女不宜服用。2、藏红花可以在酒中饮用，具有良好的益气作用。3、煮粥或煲汤时，可以加一些藏红花，有消肿止痛、滋补肝肾的好效果，有利于健康。藏红花具有活血化瘀的作用，如果月经期间有大量月经血最好不要饮用，以免出血过多，导致月经周期延长，不利于身体健康。月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷食物。
建议患者平时饮食清淡，多喝白开水，多注意休息，避免熬夜。

2022-09-07 23:50

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