千户万户曈曈日，总把新符换旧符。转眼间2023年进入倒计时，很多中小学生最期待的2024年的寒假也在向我们招手。与此同时，很多家长都在计划着给孩子进行各种课业内外的调补，其中健康调理也是近年来很多家长特别关注的方面。
儿童寒假调理正当时
现阶段由于中小学生平时学习压力过大、睡眠不足、户外活动减少等因素，很多家长发现孩子疲劳无力、精神不集中、记忆力下降、头痛或头晕、消瘦或肥胖、食欲不振或贪食及情绪急躁易怒等情况出现，严重影响着学习与生活。那么，如何帮助孩子更好的回归正常的健康状态？中医在调整儿童、青少年的亚健康状态方面，根据体质不同进行相应的调治，效果明显，深受家长们的青睐。
儿童、青少年中医体质调理，通过中医辨证论治，利用简单方便、有效的内外治疗法，针对孩子的情况不同制定相应的治疗方案，达到扶正祛邪、调节阴阳平衡、增强机体免疫力的效果。我院区中医康复科目前可为儿童、青少年提供特色、专业的中医诊疗服务，帮助家长解决烦恼。此外，根据家长们的反馈需求，中医康复科开展的“儿童健康助成长”中医外治调理活动，让孩子们健康快乐的度过漫漫寒假。
壹
手法推拿
手法推拿具有调节脏腑、疏通经络的作用，可以改善儿童体质、提高机体免疫力。在调治呼吸系统疾病如感冒、过敏性鼻炎、腺样体肥大、反复呼吸道感染等；及消化系统疾病如厌食、消化不良、便秘、易腹泻等，以及儿童发育迟缓等方面，作用突出。
贰
小儿刮痧
刮痧是中医的一项治疗性操作，可疏通经络、改善局部的血液循环、调整局部功能。小儿刮痧可提高免疫力、预防感冒、增强食欲、调理脾胃等多种疾病的调治。
叁
耳穴压豆
耳穴压豆疗法作为中医外治方法的一种，在防治小儿疾病、过敏性鼻炎及风湿等病症具有突出的效果。通过将药豆准确地粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压等来刺激耳穴，从而对相应的脏腑有调治作用。
肆
推脊捏脊疗法
推脊捏脊疗法属推拿的方法之一，在临床上应用非常广泛，可以用于多种疾病的预防和治疗。如儿童食欲不振、厌食、腹泻腹痛、反复感冒等虚寒证和先后天不足的慢性病。另外捏脊还可以促进孩子生长发育，增强体质，提高免疫力。
目前，我院区中医科还可根据儿童体质，个性化定制中药茶饮。相比中药汤剂，药茶口感适宜，具有健脾胃、清肺热、止咳化痰等作用。
编辑：金妮返回搜狐，查看更多
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