【失眠暴瘦怎么办】

失眠暴瘦很可能是精神因素造成的，也可能是饮食不当、脾胃不和等原因导致的，可以通过心理治疗、饮食调理、药物治疗等方式改善，需要根据引起的原因，选择对应的治疗方式。

1、精神因素：在日常生活中精神压力过大，可能会使胃肠消化功能受到影响，不仅会导致入睡困难，也可能会使身体消瘦。建议及时释放压力，可以选择听音乐的方式，也可以选择晨跑的方式。

2、饮食不当：不注意合理膳食，食物摄入不足可能会影响身体吸收营养，容易出现身体乏力、睡眠质量差等情况。建议及时调整饮食结构，多吃营养价值比较高的食物。

3、脾胃不和：引起该情况的原因与过度劳累、饮食不节等有一定关系，可能会出现胃脘胀满、腹痛等症状。患者可以在医生的指导下，口服补中益气丸、木香顺气丸等药物治疗。

除以上比较常见原因以外，但也不排除与气血不足、甲状腺功能亢进症、糖尿病等有关，可以到正规医院查明病因，配合医生积极治疗。

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