首页资讯肠胃不好，不吸收，男生极其消瘦怎么办？

肠胃不好，不吸收，男生极其消瘦怎么办？

来源：泰然健康网时间：2025年01月01日 07:28

有问必答>全部问题>内科>胃肠疾病>肠胃不好，不吸收，男生极其消瘦怎么办？

肠胃不好，不吸收，男生极其消瘦怎么办？

会员53618302女50已回复

肠胃非常不好，也不吸收！我记得去年106斤，参加工作后现在剩下100斤，我1米7呀……19岁，但是我有锻炼，有胸肌和腹肌，不能再瘦下去了，想去看中医了，求壮方！！！

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

关注

朱丽娟主治医师开封市中心医院内科三级甲等

擅长：擅长神经内科常见疾病的诊治，比如脑梗死、脑出血、痴...

健康指导：肠胃不好，会造成吸收不好，要长肉，首先要调理肠胃。建议找中医先帮你调节一下肠胃，吸收好了自然就会长肉。另外在饮食方面可以多吃些面食，这些容易吸收，而且容易消化，心态也是非常重要的，工作时保持良好的心态，遇事不要着急，平静心理进行处理

有用0

相关问答

在营养方面明显不足，也要注意自己的情绪方面，不要出现太多不好的心情不好，一般出现这样的在饮食方面一定不怎么爱吃的，注意饮食这些方面，才能让自己更好的生活。多吃新鲜蔬菜水果等食物，饮用果汁饮料，补充维生素，这样对自己的身体吸取的营养也是比较好的，食物要清淡、新鲜、富于营养、易于消化的都是可以的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗，尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

首先要进行对消化道症状的治疗来治标，同时要对失眠和焦虑进行治疗来治本。进行积极的药物治疗和心理治疗，患者在日常生活中要努力学会进行自我调整，释放压力，同时在日常生活中要选择合理的饮食，平衡营养，让自己不再继续消瘦下去，努力战胜病魔。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户：0

擅长：脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗，侧重神经介入治疗

糖尿病患者出现消瘦，主要是由于内分泌失调，需要通过合理的膳食来进行调理。
患病期间，患者要少吃多餐，多摄入富含蛋白质的食品，比如：牛奶，酸奶，豆类，五谷杂粮，瘦肉等，患者可以遵医嘱服用冬胰岛素注射液、格列齐特分散片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
具体的治疗建议，饮食禁忌，以及注意的问题，患者可以详细咨询医生。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

可以先做个血液检查，排除肺部有无肿瘤。也有可能是心身疾病，去做一下心理测试以明确病情，便于进一步对症治疗。排除了疾病的情况，实施一些增肥计划，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户：0

擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。

长期失眠消瘦要以调节睡眠为主，睡眠好了，消瘦的情况自然而然会改善。
食物的消化吸收大部分在晚上进行。长期失眠会引起胃肠吸收障碍，所以失眠会引起消瘦，或者以睡眠调节为主，睡得好，吸收功能自然会改善。改善睡眠的方法可以通过饮食、运动、改变生活方式、心理咨询、药物等进行调整。饮食中多吃维生素B、高蛋白、营养丰富的食物。如果不喝浓茶咖啡，养成早睡早起的习惯，必要时可以服用镇静剂。合理安排自己的休息时间，避免疲劳，不要经常熬夜。