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身体偏瘦怎么补充营养？？

来源：泰然健康网时间：2025年01月01日 11:21

女 | 25个月悬赏4个健康币 2009-09-08 19:59:36 2人回复来自未知

健康咨询描述： 7月25号来月经后个把星期干了,8月10号又有来了红的而且有二十多天不干,经吃药调理后于9月2号干了,现在还在调理当中,（之前也是不太规律,都是推后来的月经）
现在就是想请教一下,这种情况,在调理当中或调理好后,可以补充哪种营养?红参还是益气补血还是什么?怎么补?

因为现在要带小孩,睡眠质量有很大影响,再者就是经常“火气比较大”经常嘴巴会上火?请问是什么原因,是否去开几副中药去调理一下会更好一些呢?有没有什么能比较快速的恢复血压偏低这种情况.现在一直很瘦是不是跟血压低有很大关系呢?希望可以得到详细的回答,谢谢!!!

发表于2009-9-8 21:30:59

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王志强

王志强河北以岭医院副主任医师擅长: 主要是内科疾病,例如心脑血管疾病,呼吸道疾病,消化帮助网友：121871称赞：19245

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2009-09-08 20:04:01 我要投诉

你的情况最好通过食疗的方法来调理,这样就会起到很好的效果的,可应用当归20克,黄芪20克,猪蹄一只,然后同炖,炖好后喝汤吃肉,这样既可以补气养血还可以提升血压,和提高身体抵抗力的作用.

2009-09-08 21:38:17 我要投诉

这个消瘦与血压低有一定的关系,这个升高血压的药物只有中药方法效果好,而西药没有身体特别的方法的,所以你应用我说的方法是可以很快的提升血压的.而且对于你的请也是有很好的治疗作用的.

杜青1980

杜青1980 其他帮助网友：939称赞：498

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2009-09-08 20:12:14 我要投诉

您好,您现在这种情况可以在调理当中适当补充一些瘦肉,猪肝,红枣,红小豆,牛奶,鸡蛋什么的.可以用红参补一下阴血,或者用当归,黄芪,党参炖三黄鸡或者排骨效果都很好.在调理当中食补就可以,不用刻意吃什么药物.

2009-09-09 08:17:12 我要投诉

您好,要升血压的话不能太急,也没有什么快速的方法,饮食调补,适当锻炼就会慢慢好起来的.劳累的话睡眠又不好的确比较容易上火,单这是虚火,不要随便吃下火药,可以开汤药调理,汤药的话照顾的面比较全,可以很好地起效.

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