【断奶后如何恢复胸】

断奶后如何恢复胸

2020-07-06 11:55:53  

断奶后如何恢复胸

若在断奶后发现乳房变小,这是一个正常的生理过程,一般是不能恢复的。 平常多做些胸部运动,对胸部进行按摩,饮食上营养均衡,多吃些富含蛋白质和维生素的食物,保证充足的睡眠,都能促进胸部发育。

2020-07-07 12:05:52

一 般情况下,断奶后胸部会出现萎缩下垂的现象,是比较正常的现象,平时可以做一些产后运动,如扩胸运动,手臂上举等,可以锻炼胸大肌和胸小肌,从而使乳房更加丰满,还可以选择进行手术治疗。

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