减35斤需要多长时间

提示：本内容由百度健康医美提供，仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

减35斤需要多长时间

2023年3月27日

李恒星主治医师妇科

武汉大学人民医院

三甲 | 全国第47

百度健康医美内容审核团队优选

减35斤需要半年到一年左右，具体需要根据身体肥胖的程度做决定。

1.半年左右：如果身体脂肪堆积比较严重，体重基数比较大，可以利用科学健康的减肥方法，想要减掉35斤，大概需要半年左右，也存在着个体差异。

2.一年左右：对于身体肥胖程度比较严重的爱美人士，可以利用合适的方式减肥，如果身体体重基数不是特别大，在减肥35斤的时候可能需要一年左右，并不确定时间，应该选择科学健康的减肥方法。

减肥的时候应该坚持做户外的体育锻炼，比如说跑步或者是跳绳等，消耗身体当中多余的热量跟脂肪，还需要做好饮食的调整。

相关知识

减肥需要多长时间
120斤怎么瘦到90斤 需要多长时间
减肥十斤需要多久时间
减肥=减脂！减掉5斤纯脂肪，需要多长时间？
跳绳减肥需要多长时间？
实现减肥一般需要多长时间
一般减肥需要多久时间
减肥需要多长时间才能看到效果？
一个疗程是多长时间？要减30斤..
正常情况下，体重减轻需要多长时间

网址: 减35斤需要多长时间 https://www.trfsz.com/newsview989020.html