超酷瘦身食谱3天减6斤

核心提示：对于懒一些的减肥MM来说还是喜欢饮食减肥，而如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材？这里，我们推荐的三日瘦身食谱，3天内很有可能减掉6斤哦，只要你坚持下去。

　　对于懒一些的减肥MM来说还是喜欢饮食减肥，而如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材?这里，我们推荐的三日瘦身食谱，3天内很有可能减掉6斤哦，只要你坚持下去。

　　第一天 早餐——西柚半个、花生酱2茶匙、面包1片、咖啡1杯 午餐——吞拿金枪鱼罐头1小罐(矿泉水或纯净水浸)、烤面包1片、咖啡或茶1杯晚餐——白菜花半棵、肉2片、扁豆10根、红葡萄10粒、苹果1个、香草冰激凌1杯、咖啡或茶1杯

　　第二天 早餐——香蕉半根、煮蛋1个、烤面包1片、咖啡或茶1杯 午餐——酸奶1杯、疏打饼干2片、咖啡或茶1杯晚餐——热狗肠2根西兰花半个、红葡萄10粒、香蕉半根、咖啡或茶1杯

　　第三天 早餐——苹果1个、奶酪1片、咖啡或茶1杯 午餐——煮蛋1个、烤面包1片、咖啡或茶1杯晚餐——吞拿金枪鱼罐头1小罐(矿泉水或纯净水浸)、葡萄10粒、白菜花半棵、香蕉半根、香草冰激凌1杯、咖啡或茶1杯。

（实习编辑：何丽丽）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

相关知识

3天瘦8斤 超强食谱推荐
网友体验3天减5斤瘦身食谱
明星曝瘦身食谱 6天瘦10斤
超赞减肥食谱让你3天瘦5斤
推荐3天排毒减肥食谱立刻瘦7斤
3天掉6斤的清肠食谱，大餐急救方案
另类水果减肥法 超强瘦身餐食谱5天瘦10斤
简单的瘦身食谱
5天超强瘦身食谱 5天减5斤
3天10斤减肥食谱

网址: 超酷瘦身食谱3天减6斤 https://www.trfsz.com/newsview996169.html