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有胃病的人如何尽快减肥

来源：泰然健康网时间：2025年01月07日 19:16

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有胃病的人如何尽快减肥

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张利利主治医师新乡医学院一附院内科三级甲等

擅长：消化内科常见病及疑难杂症的诊治

健康指导：可以调理饮食和运动减肥，饮食宜清淡，食物多样化易消化，多吃蔬菜和含糖低的水果，少吃肥肉，适量增加禽类，鱼类，养成每天喝奶的习惯，牛奶可以保护胃粘膜，还可以增加饱腹感有利于减肥，要少吃多餐，细嚼慢咽，少吃油腻，煎炸，高糖的食物容易长胖对胃有伤害

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相关问答

通常来说，有胃病的人可以通过调整饮食、适当锻炼等调养肠胃。
现代人的饮食习惯与胃病有很大关系，调理肠胃需要养成良好的生活方式，不能暴饮暴食，也不能吃太咸的食物，可以吃稀饭、粥等，营养要平衡，可以吃山药、猴头菇等中草药。与此同时，建议患者多锻炼，保持良好的心态，多休息，调节心情。
必要时，建议按医嘱使用药物，比如胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0

擅长：长期从事内科消化专业临床工作，具有较丰富的临床经验和较高的理论水平，对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年，能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

有胃病的人可以喝以下几种茶：
1、茉莉花茶：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
2、薄荷茶：有助于开胃，促进消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒。消胃胀气都有效。不过要注意它会减少产妇乳汁的分泌量，具有刺激性，不可给小孩使用。
但是，患者需要注意的是，茶可以影响铁和钙的吸收，造成骨质疏松。

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对于胃部粘膜不健康，胃酸过多的人群来说，不提倡吃鸡蛋，吃鸡蛋可能会引起胃部的不适。而除了这些人群之外，可以适量的吃鸡蛋，但是也不要多吃，每天最好食用1~2个鸡蛋，而且是吃煮的鸡蛋或者是蒸的鸡蛋，不要吃油炸或者是煎炒的鸡蛋。如果胃炎伴有高血脂的人群，不提倡食用过多的鸡蛋，更不要食用鸡蛋黄，可以吃蛋清。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院已帮助用户：0

擅长：消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗，非酒精性脂肪性肝病的诊治，胶囊内镜诊断小肠疾病

诊断是否患有焦虑型胃病可以使用以下几种方法：
1、需要完善胃镜检查，以及腹部影像学检查，如腹部CT、磁共振、B超等。
2、排查胰腺、胆道、胃肠道所导致的胃部不适症状。
焦虑型胃病患者在胃部不适的同时，通常合并情绪焦虑、睡眠障碍等。情绪焦虑可能引起身体的一些变化，如胃肠道症状可表现为腹胀、恶心、呕吐、消化不良，或腹泻、便秘等。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户：0

擅长：普通外科常见疾病（甲状腺结节、疝、胆囊结石等）、胃肠道肿瘤（胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等）、腹腔镜微创手术等。

胃病患者能否饮用柠檬水需根据具体病情而定，如患胃溃疡、十二指肠溃疡和慢性胃炎等就不能饮用，因柠檬性偏酸性，对胃黏膜有刺激作用，使胃部不适症状加重，如患消化不良则可适量饮用柠檬水以助消化和增进食欲。
患者得了胃部疾病，在饮食上注意不要吃辛辣、生冷、油腻等刺激性强的食品，饮食要清淡，要注意做好胃部保暖工作。

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通常情况下，胃病的人可以吃板栗，但应适量吃。具体分析如下：
板栗营养丰富，富含淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，具有养胃、健胃、补肾、强身的功效，主要用于治疗反胃、吐血、腰膝酸软、便秘等。
多吃板栗对身体有一定的影响，所以最好是少量的。另外，要注意要有一个好的心理状态，在医生的指导下进行全面的调理，戒烟、喝酒、避免喝浓茶、咖啡、辛辣食物等。

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