明星都是如何减肥的？

都说减肥是一个女孩子毕生的梦想，但是现在，这个世界上，无论是对女性还是对男性来说，都是一种巨大的考验。在演艺界，想要维持好的身体，就必须要有一个好的身体。但是你认为名人能轻易地瘦下来吗？为了控制自己的嘴巴，很多艺人都会带着面具聊天三个小时，甚至是全程只喝酒。更过分的是，关晓彤的工作人员，会把碗筷都拿过来，免得她多吃饭。

关晓彤本来就不属于圈子内的肥肉，只有在镜头前才会出现“肌肉男”的镜头。为了解决这个问题，剧组的工作人员会在录制过程中，装模作样地梳着自己的发型，还会用很低的声音警告她，让她注意自己的饮食。

俗话说，俗话说的好，关晓彤一直在提醒着工作人员。在某档综艺节目中，关晓彤的饭量被曝光了出来，她喝完一大碗鸡汤后，就开始大口大口地啃着螃蟹，偷偷地和工作人员一起做蛋糕，甚至在他们睡觉的时候，还偷偷地往自己的泡泡里加鸡蛋、火锅，这么爱吃的女星还真是少见。

所以，就算是对她宠爱有加的母亲，在看到她长得这么肥的时候，都会偷偷给她发一张图片，让她注意一下自己的行为。而工作人员就比较直白了，见关晓彤要吃饭，就开始收拾碗筷，毫不犹豫地用言语和行为来制止她。

吴昕曾经在一次直播中透露，她曾经节食过量，在飞机上昏死过去。从那以后，她就不会再节食了，但是这并不代表吴昕就会抛弃自己，而是将自己的节制发挥到了极致。与好友约会吃米粉和特色点心，她一路喝酒聊天，直到伤心欲绝。

而白敬亭也是如此。上一期拍摄结束后，他带着面具，和大家聊天，一起玩耍，一顿饭都没动！

《向往的生活》才刚刚播出不久，彭昱畅就被所有人诟病，一次在电视上晒出的一组照片更是被炒得沸沸扬扬。彭昱畅在镜头前暗自发誓，从此以后就不会再有第二次了，所有人都在盯着他，何炅还时不时地给他打个预防针，但这并没有让彭昱畅的体重减轻多少。高呼着口号，大口大口地吃着东西，显然，想要瘦下来并不是一件简单的事情。

由于大家的要求都不一样，减肥的方法也各有各的，为了让自己的身体更好，明星们都会选择节食和锻炼来塑造自己的身体，但对一个歌手来说，在减肥的同时，也要注意自己的体力。李宇春对自己的朋友们都很惊讶，为了让自己的身材达到巅峰，她还说自己为了让自己的身材能够更好地控制自己的体重。

之前不少明星都在网上晒出了自己的减肥经验，其中不乏“惨烈”之处，有些女明星在吃饱喝足之后，会去洗手间里呕吐。有些明星，则是吃白开水和色拉之类的“冷餐”，很少碰肉。还有一些名人透露说，为了减肥，他们每天都要去体育馆“自虐”，本来想要保持好的体形是无可厚非的，但是因为这样的原因，他们会晕厥或者是因为生病。更别说，他还让自己的亲人和工作人员陷入了危险之中。

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